Rabu, 03 April 2019

Beragam Manfaat, Makan Pare Yang Perlu di Catat


Seperti yang kita tahu, pare merupakan sebuah sayuran yang pahitnya sangat tidak tertahankan bagi sebagian orang. Pare sendiri merupakan buah dari tanaman merambat yang sangat kaya di Indonesia ini. Hal tersebut karena tanaman ini hidup di negara tropis dan sangat melimpah. Meski begitu, sayuran pare ini tidak begitu diminati oleh masyarakat Indonesia. Namun, tahukah anda bahwa banyak sekali manfaat makan pare yang tidak anda ketahui?

Hal tersebut karena sayuran hijau ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Hal tersebut tentunya telah diteliti dan juga diterapkan oleh beberapa orang. Terkadang orang mengolah pare dengan caranya sendiri untuk mengurangi rasa pahit untuk dikonsumsi. Semua itu dilakukan demi mendapatkan manfaat - manfaat makan pare tersebut. Berikut ulasan yang bisa anda jadikan pengetahuan.

Ini dia manfaat makan pare yang perlu anda tahu

1. Dapat mengontrol penyakit diabetes

Manfaat makan pare pertama yang perlu anda tahu adalah dapat mencegah penyakit diabetes. Hal tersebut sudah banyak terbukti dengan mengonsumsi pare hampir setiap hari. Malah pare merupakan ramuan untuk penyakit diabetes dalam pengobatan kuno Negara China serta Negara India. Tentu saja hal ini harus diimbangi dengan pola makan, minum, dan tidur yang seimbang. Hal tersebut dikarenakan pare mengandung zat kinase yang dapat mengontrol gula darah anda dengan sangat baik. Nah hal tersebutlah yang akan mengontrol diabetes agar tidak semakin parah pada tubuh anda.

2. Merawat jantung yang bermasalah

Manfaat makan pare berikutnya yang perlu anda tahu ialah dapat merawat jantung anda yang sedang bermasalah. Contohnya jika anda mempunyai gejala sakit yang berhubungan dengan jantung, anda dapat mencoba sayuran pare ini. Ia dapat merawat jantung anda yang bermasalah dan menjadikannya lebih baik dan terus membaik. Pare juga dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh anda. Hal tersebut juga akan membuat jantung anda semakin sehat.

3. Membuat ginjal semakin sehat

Manfaat makan pare ketiga yang perlu anda tahu adalah dapat membuat ginjal anda terawat dengan baik dan menjadikannya semakin sehat. Ia membuat proses - proses metabolisme di dalam tubuh bekerja dengan baik sehingga kerja ginjal lebih ringan. Ditambah lagi pare juga dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh, sehingga ginjal lebih mudah dalam proses penyaringan darah. Dengan terbantunya ginjal, maka tubuh anda pun akan semakin sehat.

4. Membantu program diet

Manfaat makan pare keempat ini merupakan manfaat yang sangat digemari oleh kaum wanita karena dapat membantu program diet mereka. Hal tersebut dikarenakan pare mempunyai kalori yang sangat tinggi sehingga membuat anda kenyang. Rasa kenyang tersebut akan bertahan dalam waktu yang lama daripada memakan nasi. Anda hanya perlu mengganti menu sarapan anda dengan segelas jus pare secara teratur.

5. Membantu menyembuhkan jerawat membandel

Manfaat makan pare kelima ialah dapat membantu anda mengurangi jerawat meradang yang menyakitkan, misalnya saat anda pra menstruasi. Pada saat itu hormon anda sedang naik dan biasanya menimbulkan jerawat membandel yang sakit dan berbekas. Nah, untuk membantu menyembuhkannya, anda dapat menggunakan sayuran pare ini. Cukup dengan mengonsumsi pare secara teratur akan membuat darah kotor di tubuh anda menjadi bersih kembali. Pare berfungsi sebagai detox untuk menyembuhkan gangguan - gangguan yang disebabkan oleh darah yang kotor.

Itulah tadi penjelasan singkat tentang manfaat - manfaat makan pare yang perlu anda catat. Meski sayuran hijau yang satu ini sangat pahit, anda masih bisa mengakalinya agar rasa pahitnya berkurang. Yang paling penting, khasiat dari sayuran pahit ini sangat beragam dan sangat berguna untuk kesehatan anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda!

Minggu, 17 Februari 2019

Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Atasi Biang Keringat Pada Bayi


Hidup di negara beriklim tropis membuat si kecil lebih rentan terkena masalah biang keringat. Penyebab biang keringat sendiri relatif berbeda-beda. Mulai dari kebersihan kulit hingga pakaian yang tidak menyerap keringat. Jika si kecil alami masalah biang keringat, Anda tak perlu merasa khawatir. Berikut beberapa bahan alami yang bermanfaat untuk atasi biang keringat pada bayi.

Kompres Air Dingin
Ternyata air dingin juga sangat efektif untuk mencegah dan mengurangi masalah biang keringat pada bayi. Anda hanya perlu kompres bagian kulit yang terkena biang keringat menggunakan es yang sudah dibungkus dengan kain lembut. Hal ini akan memuat si kecil merasa lebih nyaman ketika musim panas sekaligus membantu mengurangi masalah biang keringat.

Timun
Selain enak dimakan timun juga merupakan bahan alami yang dapat membuat si kecil cepat sembuh dari biang keringat. Anda bisa langsung menaruh irisan timun ke atas permukaan tubuh si kecil yang mengalami biang keringat. Setelah diaplikasikan atau menggosokkan irisan timun tersebut, basuh kulit si kecil menggunakan air dingin.

Madu
Madu memang terkenal sebagai pelembap alami bagi kulit. Namun madu juga sangat efektif untuk mengurangi masalah biang keringat pada si kecil. Anda hanya perlu mengoleskan madu secara teratur ke area kulit si kecil yang bermasalah. Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurkan madu dengan minyak jojoba.

Baking Soda
Selain dijadikan sebagai bahan untuk memasak, ternyata baking soda juga sangat efektif untuk melawan rasa gatal yang disebabkan karena biang keringat. Anda bisa mencampurkan bahan tersebut ke dalam air yang akan digunakan mandi si kecil. Tak hanya efektif mengurangi rasa gatal saja. Baking soda juga sangat efektif mengurangi raum akibat biang keringat.

Lidah Buaya
Bahan yang satu ini sangat mudah ditemukan dan efektif untuk mengobati biang keringat pada yang dialami snag buah hati. lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah akibat biang keringat. Anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya ini ke bagian permukaan kulit si kecil yang mengalami ruam akibat biang keringat.

Oatmeal
Oatmeal atau gandum juga dipercaya sebagai bahan alami yang efektif untuk mengatasi masalah biang keringat. Anda bisa mencampurkan bahan yang satu ini ke dalam air mandi snag buah hati. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan oatmeal dengan gula pasir dan madu. Kemudian oleskan campuran tersebut ke bagian tubuh si kecil yang mengalami masalah biang keringat.

Itulah 6 bahan alami yang sangat efektif untuk membantu mengurangi masalah biang keringat pada bayi. Selain itu bahannya juga mudah didapat dan diterapkan sendiri di rumah. Segera lakukan penanganan menggunakan bahan alami di atas jika si kecil alami masalah biang keringat yang menimbulkan rasa gatal dan cukup mengganggu.

Rabu, 06 Februari 2019

Manfaat Cuci Muka Menggunakan Air Teh Bagi Kecantikan

Selain untuk minuman, teh juga bisa dipakai untuk memelihara kesehatan kulit khususnya pada area wajah. Tutorial memakai teh untuk memelihara kulit pada area wajah merupakan dengan membikin teh tersebut sebagai bahan cuci muka. Dengan cuci muka memakai teh, kamu bisa memperoleh tak sedikit kegunaaan. Berikut merupakan kegunaaan mencuci muka dengan air teh pada kesehatan wajah:


Membersihkan serta Mencerahkan
Kegunaaan cuci muka memakai teh yang pertama merupakan bisa membersihkan serta mencerahkan wajah anda. Teh memiliki unsur anti bakteri, jadi bila dipakai pada area wajah bisa memberi kegunaaan untuk menghapus beberapa macam kotoran pada wajah yang menyumbat di pori-pori wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga berguna untuk mencerahkan wajah anda.

Menghapus Jerawat
Kegunaaan cuci muka dengan air teh selanjutnya merupakan bisa menghapus jerawat. Air teh mengandung anti inflamasi, anti bakteri serta anti septik yang sangat efektif untuk menghapus beberapa macam bakteri penyebab jerawat.

Menghapus Komedo Dengan cara Alami
Selain jerawat, komedo juga bakal membikin kamu menjadi tak lebih percaya diri. Komedo merupakan munculnya bintik-bintik hitam pada wajah (khususnya pada area hidung), komedo timbul dampak kamu tak lebih menjaga kebersihan wajah, serta juga bisa timbul sebab adanya sisa make up yang menempel. Nah, dengan mencuci muka memakai teh, kamu bisa memperoleh kegunaaan untuk menghapus komedo.

Menghaluskan Kulit Wajah
Kegunaaan teh untuk wajah selanjutnya merupakan bisa menghaluskan kulit wajah. Kandungan vitamin E pada teh juga bisa berkegunaaan untuk menghaluskan kulit wajah anda, caranya penggunaanya juga tak susah, lumayan gunakan teh untuk membilas muka pada waktu pagi hari. Bakal lebih baik lagi apabila memakai air teh yang telah didiakan semalaman. Perbuat selalu pada pagi hari utnuk memperoleh hasilnya.

Selasa, 01 Januari 2019

Tanaman Alami Yang Dapat Usir Nyamuk

Nyamuk adalah serangga yang sangat mengganggu bagi manusia, bahkan ada berbagai tipe nyamuk yang bisa membahayakan jiwa manusia.


Serangan nyamuk biasanya serta paling tak jarang terjadi pada pagi hari serta malam hari. terbukti kini telah tak sedikit beredar obat nyamuk serta juga lotion anti nyamuk yang dipasarkan dipasaran, tetapi kandungan bahan kimia yang ada pada obat nyamuk serta lotion nyamuk tersebut justru bisa membahayakan manusia apabila dipakai dengan cara semakin menerus..

Anda bisa beralih ke bahan alamiah untuk mengusir nyamuk pergi, salah satunya adalah dengan tanaman pengusir nyamuk. Berbagai tanaman yang bisa dipakai untuk mengusir nyamuk tersebut antara lain;

Lavender
Tanaman alamiah yang bisa dipakai untuk mengusir nyamuk yang pertama adalah lavender. Lavender adalah tanaman hias yang berasal dari pegunungan di swiss, serta tanaman lavender tersebut memilki bau yang tak disukai oleh nyamuk. Tanamlah lavender diarea rumah kamu serta ditaurh dalam pot jadi bisa dipindah-pindah sesuai tempat dimana nyamuk tak jarang berkeliaran.

Rosemary
Tanaman alamiah pengusir nyamuk selanjutnya adalah Rosemary. Bau yang dihasilkan dari bunga tersebut adalah mirip dengan minyak telon alias minyak kayu putih. Telah biasa kan kamu menonton apabila ada anak terkena gigitan nyamuk langsung diberi minyak kayu putih, nah semacam itu pula kegunaaan tanaman rosemary dilingkungan rumah anda.

Serai Wangi
Serai memilki kandungan gerarniol serta sitronelal serta itu sangat tak disukai oleh nyamuk. Jadi serai tidak hanya sebagai bahan bumbu dapur  nyatanya bisa dikegunaaankan untuk mengusir nyamuk.

Selasa, 03 Juli 2018

Resep Ayam Kremes Dengan Bumbu Kunyit

Bebek goreng adalah salah satu masakan yang tak sedikit pecintanya, tidak hanya bebek tak sedikit dipelihara oleh masyarakat (sehingga mudah di bisa), juga sebab daging bebek juga mempunyai citarasa yang enak serta gurih. Tutorial memasak daging bebek itu juga beraneka ragam, salah satunya adalah bebek goreng kremes bumbu kunyit.



Bebek goreng kremes bumbu kunyit adalah salah satu variasi dalam mengolah daging bebek. Bagi kamu yang penasaran untuk mencoba memasak serta tak sabar mencicipi rasanya, disini bakal saya berbagi resepnya bagi anda.

Resep Bebek Goreng Kremes Bumbu Kunyit

(resep untuk 4 porsi)

Bahan:
1 ekor bebek,dipotong menjadi 4 tahap
2 lemba daun salam
6 lembar daun jeruk purut, dibuang tulang daunya
2 batang serai, diambilputihnya lalu memarkan
000 ml air
Minyak untuk menggoreng

Bumbu Halus:
8 butir bawang merah
4 siung bawang putih
5 cm kunyit, dibakar
4 cm jahe
1 sendok the ketumbar butiran,disangrai
1 sendok makan garam
½ sendok makan gulapasir

Bahan Kremesan:
250 ml santan dari ¼ butir kelapa
120 gram tepung beras
25 gram tepung maizena
1 sendok the kunyit bubuk
¾ sendok the garam
4 siung bawang putih, dihaluskan
½ sendok the kaldu ayam bubuk
1 kuning telur ayam

Cara Membikin:
Rebus bumbu halus, daun salam, daun jeruk, serta serai hingga mendidih,masukkan bebek, masak hingga meresap serta matang, angkat, dinginkan.
Goreng bebek dalam minyak tak sedikit serta panas diatas api besar hingga kecokelatan. Angkat, tiriskan.
Kremeskan, aduk rata tepung beras, maizena, kunyit bubuk, garam, bawang putih, serta kaldu ayam. Tambahkan kuning telur serta santan, aduk rata.
Tuang bahan kremesa dalam minyak panas, goreng hingga matang.
Saapabilan bebek bersama kremesanya.